Grey Damon przyszedł na świat 24 września 1987 roku w amerykańskim mieście Bloomington, jednak wychowywał się w Boulder, w Kolorado. W młodym wieku zaczął uczęszczać na zajęcia teatralne, a na scenie zadebiutował w "Opowieści wigilijnej" w Denver Center for the Performing Arts. Wkrótce potem przeprowadził się do Los Angeles, gdzie krótko po przyjeździe, otrzymał epizodyczne role w produkcjach: "
90210", "
Lincoln Heights" oraz "
Czysta Krew". W 2009 roku ubiegał się o postać Stefana Salvatore’a w bijącym rekordy popularności serialu "
Pamiętniki wampirów", jednak ostatecznie nie otrzymał angażu.
W 2010 roku dołączył do finałowego sezonu "
Friday Night Lights", gdzie wcielił się w Hastingsa Ruckle’a. Niedługo potem wystąpił w teledysku do piosenki True Love" zespołu Destinee & Paris. Później przeprowadził się do Kanady, gdzie wystąpił w serialu "
Tajemny Krąg", a następnie w ekranizacji drugiej części serii "Percy Jackson", zatytułowanej "
Morze potworów".
Poza aktorstwem, interesuje się również tworzeniem muzyki, fotografowaniem, rysowaniem komiksów oraz rzeźbiarstwem. Ponadto brał udział w wielu sesjach zdjęciowych do katalogów i magazynów takich jak: "Daman", "TROIX" czy "Bello mag". W 2018 roku otrzymał główną rolę w serialu "
Station 19". Przypadła mu rola Jacka Gibsona.